الأخــبــــــار
  1. وزير خارجية امريكا: صفقة العصر تمنح مستقبلا افضل للفلسطينيين
  2. قائد بالحرس الثوري: أمريكا لا تجرؤ على مهاجمة إيران
  3. اشتية: المركب الثاني من صفقة القرن سيبدأ بعد أيام
  4. الاحتلال يقلص مساحة الصيد بغزة
  5. مصرع شاب اثر سقوطه من علو برفح
  6. عريقات: قررنا عدم المشاركة في مؤتمر صفقة العصر في المنامة
  7. "الصحة العالمية" تعتمد قرارا لصالح فلسطين بالأغلبية المطلقة
  8. الاحتلال يمنع مواطنا من بناء منزله جنوب نابلس
  9. رئيسة مجلس النواب الأميركي: تجاوزات ترمب قد تصل حد إعلان عزله
  10. اشتية يستقبل وفدا من كتلة الجبهة الديمقراطية للسلام والمساواة
  11. الاحتلال يعتقل 7 مواطنين ويصادر اسلحة من الضفة
  12. الأسير الحروب يعلق إضرابه عن الطعام بعد تحقيق مطلبه
  13. مجلس الأمن يناقش آخر التطورات بشأن قضية فلسطين
  14. الاحتلال يفرض غرامة بقيمة 50 مليون شيكل على والدة الشهيد اشرف نعالوة
  15. الاحتلال يصادر شاحنة تعود للمواطن محمد جميل بشارات جنوب طوباس
  16. الاحتلال يقضي بالحبس المنزلي على 4 مقدسيين
  17. مقتل مواطن واصابة 2 باطلاق نار في طوباس
  18. الداخلية المصرية: القضاء على خليتين إرهابيتين بالعريش
  19. جيش الاحتلال يفجر عبوة محلية الصنع عثر عليها قرب معبر قلنديا
  20. إسرائيل تقرر اعادة 65 قارب صيد محتجز لديها تابعة لصيادين من غزة

دراسة- حمام الساونا يخفض خطر الوفاة بأمراض القلب

نشر بتاريخ: 04/12/2018 ( آخر تحديث: 04/12/2018 الساعة: 11:13 )
بيت لحم- معا- اكتشفت مجموعة علماء دولية أن استحمام الأشخاص الذين تجاوزوا الخمسين من العمر في الساونا (الحمام البخاري) بصورة دورية منتظمة، يقلل من خطر موتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وافاد موقع BMC Medicine بأن الباحثين درسوا وحللوا العلاقة بين تكرار الاستحمام في الساونا وبين تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، اعتمادا على معلومات تخص أكثر من 1500 شخص متوسط أعمارهم 63 سنة.

وأظهرت نتائج هذه الدراسة أن الأشخاص الذين ارتادوا الساونا بين 4 و7 مرات في الأسبوع، كانت الوفيات بينهم أقل من 3 لكل ألف شخص في السنة. أما الذين دخلوها مرة واحدة في الأسبوع، فكان عدد الوفيات 10 لكل ألف شخص في السنة.

واستنتج العلماء من هذا أن تكرار الاستحمام في الساونا يخفض من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين الرجال متوسطي العمر وبين النساء والرجال من كبار السن، ووفقا لرأي البروفيسور ياري لوكانين، من جامعة شرق فنلندا، فإن هذا يرجع إلى أن محبي الساونا لديهم ضغط دم منخفض وارتفاع معدل ضربات القلب، وهذا يعادل ما نلاحظه عند إجراء تمارين بدنية خفيفة ومتوسطة.

المصدر: روسيا اليوم
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018