الأخــبــــــار
  1. تحطم طائرة هليكوبتر للجيش الأميركي ومقتل جنديين
  2. تقرير: ألمانيا وفرنسا وبريطانيا تفكر في فرض عقوبات على إيران
  3. مستوطنون يقتحمون قرية عورتا شرق نابلس لاداء طقوس دينية
  4. حكومة نتنياهو تبحث اليوم فرض السيادة على الضفة والجيش يعتقل 16 مواطنا
  5. استشهاد الأسير حسين حسني عطالله من نابلس نتيجة الاهمال الطبي في السجون
  6. فتح: بنيس غير مرحب به ونطالب العرب بعدم استقباله
  7. الديمقراطية:مواجهة الهجمة الأميركية الإسرائيلية تتطلب إستراتيجية شاملة
  8. هآرتس: بناء أول نفق مائي في اسرائيل يصل الى القدس
  9. بلديات فرنسية تحضر للاعتراف الرمزي بدولة فلسطين
  10. إطلاق نار على مركز لشرطة الاحتلال في مستوطنة كريات أربع شمال الخليل
  11. الطقس: ارتفاع ملموس على درجات الحرارة والعظمى بالقدس 12 مئوية
  12. البيت الابيض: بينس سيزور الشرق الأوسط كما هو مقرر
  13. السيسي يعلن ترشحه للرئاسة في مصر للمرة الثانية
  14. نصر الله:المؤشرات تؤكدوقوف اسرائيل وراء تفجير صيدا واصابة أحدكوادرحماس
  15. الصحة: اصابة مواطنين بجراح متوسطة برصاص الاحتلال بغزة
  16. فلسطين تخسر امام قطر 3-2 ضمن كأس اسيا تحت 23 سنة
  17. الاحتلال يعتقل فتاة بزعم حيازتها سكينا قرب الحرم بالخليل
  18. اصابة 3 شبان بجروح خلال مواجهات مع جيش الاحتلال في كفر قدوم
  19. الاحتلال يعيد فتح مدخل بلدة سنجل شمال رام الله
  20. اسرائيل: اعتقال سائق فلسطيني بزعم محاولته دهس جندي في جسر اللنبي

ما الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم؟

نشر بتاريخ: 14/11/2017 ( آخر تحديث: 14/11/2017 الساعة: 18:32 )
بيت لحم- معا- أوصت الجمعية الألمانية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم كل مرضى ضغط الدم المرتفع وكذلك كل الأشخاص فوق 50 عاما بقياس ضغط الدم بأنفسهم في المنزل بصفة منتظمة؛ حيث يسهم الاسترخاء والاعتياد في الوصول إلى نتائج قياس أكثر موثوقية من القياسات، التي يتم إجراؤها من حين إلى آخر لدى الطبيب.

وعن كيفية قياس ضغط الدم، أوضحت الجمعية أنه ينبغي إجراء القياس صباحا ومساءً في نفس الموعد.

ومن المهم إجراء القياس في بيئة يسودها الهدوء والاسترخاء.

ولهذا الغرض، ينبغي أن يجلس المريض والانتظار لمدة 5 دقائق قبل إجراء القياس.

ويمكن الحصول على أفضل النتائج من خلال إجراء عمليتي قياس متتاليتين بفاصل زمني لا يقل عن 30 ثانية.

وتعد قيمة القياس الثانية هي الأكثر موثوقية، والتي عادة ما تكون أقل بعض الشيء.

يُشار إلى أن قيمة ضغط الدم المقاسة في المنزل تعتبر طبيعية إذا كانت أقل من القيمة الحدية 135/85 ملم زئبق.-(د ب ا)

Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017