عـــاجـــل
القاء الحجارة على سيارات المستوطنين وقوات الاحتلال قرب مخيم العروب
الأخــبــــــار
  1. نتنياهو يبلغ الكابينت استمراره في الحكم رغم ما يطوقه من تهم بالفساد
  2. الخارجية تدعو الإدارة الأمريكية الى التقاط فرصة السلام
  3. الاحتلال يعتقل شابين خلال قمع فعالية تضامنية أمام سجن عوفر
  4. الاحتلال يهدم محلا في بيت حنينا وبركس أغنام بشعفاط شمال مدينة القدس
  5. تأجيل التصويت على قانون "القومية اليهودية" بسبب خلافات داخل الحكومة
  6. فريق ترامب أطلع مجلس الأمن على خطة السلام للشرق الأوسط
  7. استشهاد شاب متأثرا بجروحه التي أصيب بها الجمعة الماضية شرق البريج
  8. قوات الاحتلال تعتقل 20 مواطنا في الضفة والقدس
  9. أمريكا: يمكن مشاركة دول أخرى في محادثات سلام الشرق الأوسط مستقبلا
  10. اصابة شاب بجروح خطيرة بعيار مطاطي بالاذن خلال اقتحام العيسوية
  11. نتنياهو: ابو مازن لم يات بجديد ويواصل الهروب من السلام
  12. سفارة فلسطين بالقاهرة : فتح معبر رفح البري لمدة 4 ايام في الاتجاهين
  13. الرئيس يدعو لعقد مؤتمر دولي للسلام منتصف العام الحالي
  14. الرئيس:سنكثف جهودنا للحصول على العضوية الكاملة في الأمم المتحدة
  15. الرئيس: الأمم المتحدة اخفقت بتنفيذ قراراتها حتى يومنا هذا
  16. الرئيس: على الحكومة البريطانية أن تتحمل مسؤولياتها عن وعد بلفور وعن نت
  17. ملادينوف: الشعب الفلسطيني يعاني جراء العنف الإسرائيلي
  18. ملادينوف: المستوطنات تشكل عقبة أمام السلام
  19. ميلادينوف: ندين بناء مستوطنات جديدة والبناء في المستوطنات القائمة

هل تود الحصول على أسنان براقة!

نشر بتاريخ: 17/05/2017 ( آخر تحديث: 17/05/2017 الساعة: 08:54 )
بيت لحم- معا- عدد موقع صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية مجموعة من الخطوات للحصول على ابتسامة هوليوودية براقة يحلم بها كثيرون، لا يسهل على الجميع الحصول عليها بسبب كلفتها الباهظة، فيلجأ البعض إلى العلاج بالليزر أو غيرها من الوسائل لتبييض الأسنان.

وفي أغلب الحالات، تلحق هذه الوسائل الضرر بالأسنان وتؤدي إلى آلام حادة. لهذا السبب عرض طبيب الأسنان الدكتور "ريتشارد ماركيز" من مدينة مارليبون في لندن أهم النصائح للحفاظ على الأسنان، والحصول على أسنان لؤلؤية بيضاء بطريقة طبيعية من دون التسبب بأي أضرار.

إليكم هذه النصائح، وفق ما ذكر موقع "الدايلي ميل":

1- استخدام صودا الخبز لتنظيف الأسنان: يعتبر صودا الخبز مبيضاً طبيعياً للأسنان بسبب خصائصه المؤكسدة، فهو أيضاً يستخدم في معظم معاجين الأسنان.

2- تناول الفريز: تحتوي هذه الفاكهة على مطهر ومبيَّض طبيعي يساعد على حماية الأسنان وتبييضها وهو حمض الماليك.

3- المياه المالحة أفضل غسول للفم: يساعد الملح على تبييض الأسنان وحماية الللثة، فهو يعمل كمضاد للجراثيم الطبيعية. لذا اخلط ملعقة صغيرة في كوب من الماء الدافئ واستخدمه كغسول للفم.

4- تناول الأطعمة البيضاء: للمحافظة على أسنان بيضاء، أكثِر من تناول الأطعمة البيضاء كالدجاج والأرز والأسماك، وتجنب تناول الأطعمة الصبغية كالشمندر والعنب البري والجزر والوجبات التي تحتوي على الملونات والتوابل بخاصة الكركم.

5- تناول التفاح: يحتوي التفاح على نسيج يساعد في تطهير الأسنان، إضافة إلى حمض الماليك المتوافر أيضاً في الفريز.

6- تناول الجبن والحليب: تحتوي منتجات الألبان على الكالسيوم الذي يساعد في تقوية الأسنان وهيكلها وعظام الفك.

7- الإكثار من شرب الماء: يعتبر الماء مطهراً طبيعياً للأسنان والفم.

8- استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم: يزيل زيت جوز الهند طبقة البلاك الجرثومية، ويمنع من التصاقها على الأسنان.

9- الفحم: قد تبدو هذه الوسيلة غريبة لكن تنظيف الأسنان بالفحم يساعد في إزالة السموم والبكتيريا.
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017