الأخــبــــــار
  1. المقدسيون يحتفلون وينتظرون قرار المرجعيات والقرار الرسمي لدخول الاقصى
  2. اندلاع مواجهات بين الشبان وقوات الاحتلال عند مدخل بلدة الخضر الجنوبي
  3. نصر الله يوجه تحية للمقدسيين الذين هبوا للدفاع عن القدس
  4. دحلان يشارك نواب حماس في جلسة للتشريعي غدا عبر الفيديو لأول مرة
  5. الرئيس يتلقى اتصالا من ملك الاردن ويتفقان على توحيد الجهود حول الاقصى
  6. الاحتلال يحضر جرافات الى منطقة باب الاسباط بصحبة طواقم البلدية
  7. "العمل الوطني والإسلامي"تدعو لإقامة صلاة الجمعة بالشوارع واعلان النفير
  8. المرجعيات الدينية: الصلوات مستمرة على أبواب الأقصى وفي القدس
  9. تسليم التقرير- تغييرات وتجاوزات حول الاقصى والصلوات مستمرة بالشوارع
  10. د. صيدم: بدء التعاون السنغافوري- الفلسطيني في مجال التعليم المهني
  11. الحسيني: الرئيس يدعم صمود المقدسيين فالأقصى مركز الصراع
  12. هنية يوجه رسائل إلى قادة دول عربية وإسلامية
  13. الاحتلال يعتقل 29 مواطنا من الضفة
  14. فيتنام تؤيد الحقوق الوطنية المشروعة لفلسطين
  15. المحكمة الأوروبية العليا تحكم ببقاء حماس على لائحة الاتحاد للإرهاب
  16. الاحتلال ينصب حاجزا عسكريا على مدخل كفل حارس
  17. الاحتلال يعلن منزل أبو رجب في الخليل منطقة عسكرية مغلقة
  18. توغل محدود لآليات الاحتلال على أطراف بلدة بيت حانون شمال قطاع غزة
  19. واشنطن: حزب الله يحضر لحرب ضد إسرائيل
  20. الإيزيدية العراقية الهاربة من "داعش" تصل إسرائيل

هل تود الحصول على أسنان براقة!

نشر بتاريخ: 17/05/2017 ( آخر تحديث: 17/05/2017 الساعة: 08:54 )
بيت لحم- معا- عدد موقع صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية مجموعة من الخطوات للحصول على ابتسامة هوليوودية براقة يحلم بها كثيرون، لا يسهل على الجميع الحصول عليها بسبب كلفتها الباهظة، فيلجأ البعض إلى العلاج بالليزر أو غيرها من الوسائل لتبييض الأسنان.

وفي أغلب الحالات، تلحق هذه الوسائل الضرر بالأسنان وتؤدي إلى آلام حادة. لهذا السبب عرض طبيب الأسنان الدكتور "ريتشارد ماركيز" من مدينة مارليبون في لندن أهم النصائح للحفاظ على الأسنان، والحصول على أسنان لؤلؤية بيضاء بطريقة طبيعية من دون التسبب بأي أضرار.

إليكم هذه النصائح، وفق ما ذكر موقع "الدايلي ميل":

1- استخدام صودا الخبز لتنظيف الأسنان: يعتبر صودا الخبز مبيضاً طبيعياً للأسنان بسبب خصائصه المؤكسدة، فهو أيضاً يستخدم في معظم معاجين الأسنان.

2- تناول الفريز: تحتوي هذه الفاكهة على مطهر ومبيَّض طبيعي يساعد على حماية الأسنان وتبييضها وهو حمض الماليك.

3- المياه المالحة أفضل غسول للفم: يساعد الملح على تبييض الأسنان وحماية الللثة، فهو يعمل كمضاد للجراثيم الطبيعية. لذا اخلط ملعقة صغيرة في كوب من الماء الدافئ واستخدمه كغسول للفم.

4- تناول الأطعمة البيضاء: للمحافظة على أسنان بيضاء، أكثِر من تناول الأطعمة البيضاء كالدجاج والأرز والأسماك، وتجنب تناول الأطعمة الصبغية كالشمندر والعنب البري والجزر والوجبات التي تحتوي على الملونات والتوابل بخاصة الكركم.

5- تناول التفاح: يحتوي التفاح على نسيج يساعد في تطهير الأسنان، إضافة إلى حمض الماليك المتوافر أيضاً في الفريز.

6- تناول الجبن والحليب: تحتوي منتجات الألبان على الكالسيوم الذي يساعد في تقوية الأسنان وهيكلها وعظام الفك.

7- الإكثار من شرب الماء: يعتبر الماء مطهراً طبيعياً للأسنان والفم.

8- استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم: يزيل زيت جوز الهند طبقة البلاك الجرثومية، ويمنع من التصاقها على الأسنان.

9- الفحم: قد تبدو هذه الوسيلة غريبة لكن تنظيف الأسنان بالفحم يساعد في إزالة السموم والبكتيريا.
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017